top of page
Buscar
  • Equipe ENE
    • 1 min para ler

A evolução ocorre a partir da expansão da Consciência. Dica nº 2 – AUTOSSUGESTÃO


Quando estamos dispostos a conceber, interpretar ideias por novas perspectivas.


Autossugestão é um exercício simples, porém poderoso e que auxilia muito quando se deseja alterar padrões de pensamento.


A autossugestão torna-se mais poderosa ainda quando aliada a prática da meditação, quando as ondas cerebrais estão mais baixas e é possível fazer reprogramações mentais.


Consiste em repetir para si, os pensamentos que deseja que sejam predominantes em sua vida.


Pode-se fazer escrevendo em um papel, bloco de notas, quadro ou gravando áudios para ouvir quando estiver em estado meditativo.


Pode-se escrever palavras, frases ou textos que estejam alinhados com as novas ideias que você deseja conceber.


Pode-se fazer autossugestão para expandir a consciência sobre qualquer questão:


prosperidade, saúde, profissional, relacionamentos, etc.


Deve ser praticado com a maior frequência possível até que a consciência sobre a questão seja alterada.


Com amor,


Valéria Campos.



Posts recentes

Ver tudo
bottom of page