As crenças estão em toda nossa história
Crenças são tudo aquilo em que acreditamos, sobre tudo.
É um tema muito amplo porque envolve todas as nossas verdades individuais.
Se acreditamos em algo, aquilo é verdade para nós, mesmo que não seja para outras pessoas.
As crenças são formadas ao longo da vida, por tudo o que ouvimos, vivenciamos, e vão sendo comprovadas pelas nossas experiências.
Coisas que ouvimos desde a infância e que vimos no comportamento dos nossos pais.
Nos nossos primeiros contatos no convívio social, na escola por exemplo, com professores e colegas.
Nos nossos relacionamentos afetivos.
No trabalho.
É comum ouvir as pessoas falarem que não sabem quais são suas crenças.
As crenças estão em toda nossa história.
Estão em nós. Representam nossos pensamentos, sentimentos e todo nosso comportamento.
Nos comportamos de acordo com o que acreditamos.
Nossas preferências, os meios que frequentamos, o que gostamos de ler, assistir, como nos vestimos, como nos relacionamos, como fazemos nossas atividades desde as mais corriqueiras até as mais complexas, como trabalhamos, como nos divertimos, o que nos faz rir, o que nos faz chorar, o que nos dá medo, ou nos dá coragem, nossa fala (palavras e entonações), o que aceitamos ou rejeitamos, como nos posicionamos diante da sociedade, o que curtimos e / ou compartilhamos nas redes sociais, os perfis que seguimos, as causas que defendemos.
Tudo se relaciona ao que acreditamos.
Crença não é imaginação, devaneio.
É real porque a pessoa acredita que é real.
Nosso sistema de crenças nos diz sobre a nossa visão de mundo. O que nós compreendemos e como nos posicionamos diante da vida.
As crenças estão ligadas aos nossos significados e aos nossos valores.
Acreditamos nas coisas que fazem sentido para nós.
Damos significados ao que acreditamos e criamos um conjunto de valores que atendam as nossas crenças. Nosso comportamento será baseado no nosso sistema de crenças e nos valores que serão responsáveis por nossas decisões, escolhas.
Por exemplo, alguém acredita que as pessoas em uma família devem se amar, se respeitar e se acolher umas às outras. Que se algum membro da família tem um problema todos devem se unir para ajudar.
Para ela, família significa aconchego, amor, segurança, respeito, acolhimento, união, ajuda.
E isso pode fazer com que ela entenda como valor: família, respeito, contribuição, amor.
Uma pessoa acredita que trabalho é oportunidade de evolução, crescimento. Que o trabalho é necessário porque através dele ela pode contribuir com a sociedade, usar seus talentos e obter o que for necessário para ter uma vida digna.
Então, para ela, trabalho significa contribuição, dar o melhor de si, colocar seus talentos à disposição, crescimento, evolução.
Com isso ela fortalece valores como: Contribuição, crescimento contínuo.
Valores são tudo aquilo que é importante para nós e são eles que orientam nossos comportamentos e decisões.
Crenças, significados e valores estão profundamente ligados.
Se alguém acredita que família é um grupo de pessoas que não escolheram estar juntas e que a maioria delas é oportunista, para essa pessoa família pode significar problema, sofrimento.
E ela pode desenvolver valores como a individualidade, competição, poder.
Então, é bem complexo falar de crenças.
O sistema de crenças, assim como os significados e os valores mudam.
Mudam naturalmente ao longo da vida.
Mudam porque evoluímos.
Mudam pelas nossas experiências.
Mudam quando temos o desejo de mudar.
Tudo o que acreditamos conduz nossa forma de pensar e sentir sobre tudo, então nosso sistema de crenças tem um papel fundamental na nossa visão de mundo, no papel do ego, na criação da realidade.
Então, conhecer o sistema de crenças é extremamente essencial se queremos expandir a visão de mundo e é um desafio de autoconhecimento.
Quando falamos em iluminação espiritual, falamos em ampliar a consciência e compreender o mundo sem véus e isso só é possível se tivermos uma compreensão maior sobre nós.
Ouvimos muito os termos crenças limitantes e ressignificar.
Crenças limitantes são pensamentos, sentimentos e comportamentos que nos levam a resultados não satisfatórios em nossa vida, mas, que mesmo assim aceitamos como verdades, e se acreditamos que é verdade, assim é.
Por isso, sempre que algo não está bem, é preciso olhar para o sistema de crenças.
Ressignificar é o mesmo que dar outro significado, transformar essa crença que está nos limitando em uma crença positiva ou fortalecedora.
Mas, não temos só crenças limitantes. Temos muitas crenças positivas e precisamos dar força a elas porque as crenças positivas podem nos ajudar a ressignificar aquelas que nos limitam.
As crenças estão em nós. São parte de nós e nós as expressamos o tempo todo.
Pode ser difícil identificá-las, ou ainda podemos nos enganar sobre elas.
Crença é sentimento.
Podemos pensar que acreditamos em algo, mas quando vamos fundo nessa crença descobrimos que na verdade não acreditamos verdadeiramente porque não sentimos.
É o que sentimos sobre o que acreditamos que impacta verdadeiramente, impulsionando ou limitando.
Com amor,
Valéria Campos
