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Expressão corporal - Identificação da sombra e iluminação através da arte

Foto do escritor: Equipe ENE Equipe ENE


Luz e sombra são a maior expressão da dualidade vivenciada na experiência humana.

Somos Luz por essência.


Então, por que não conseguimos emanar essa luz?


O que nos impede de iluminar a nossa existência? De ter uma vida plena e iluminada?


Por que não conseguimos ser quem deveríamos ser por essência?


Porque o entendimento que temos das experiências vividas fica gravado em áreas muito profundas.


Apenas 12% dessas experiências estão no nível chamado consciente, o restante , ou seja, 88% estão nos níveis pré-consciente, subconsciente e inconsciente, onde ficam armazenadas as experiências “não resolvidas “ as quais são chamadas “sombras” e podem ser identificadas por comportamentos, ações e reações que, de forma inconsciente, manifestamos no dia a dia ao longo da vida.


Raiva, ira, ciúmes, inveja, tristeza, timidez, problemas com a autoestima, insegurança, medo, autosabotagem, procrastinação, vitimização, compulsões, desânimo, desmotivação, etc, etc.


Todos os sentimentos gerados por uma emoção contrária ao Amor são provenientes das emoções armazenadas nesses compartimentos profundos, sob a forma de “sombras”, que nos impedem de irradiar a Luz  que é a emanação primordial do ser.

E como livrar-se dessas sombras?


Como permitir que a Luz primordial irradie?


Como ter uma existência iluminada?


O primeiro passo é identificar as sombras. Trazer á tona. Enfrentar. 


Somente a sombra reconhecida pode ser transmutada em Luz.


A arte da expressão corporal é uma ferramenta poderosa para dar Luz á sombra.

Um processo que começa com a conexão e reconhecimento do próprio corpo; aceitação e intimidade com o templo da alma; onde cada movimento traz em si a possibilidade de trazer à luz as experiências não resolvidas.


Uma possibilidade de transcender para a Luz através da arte.


A cada movimento uma oportunidade de reconhecimento.


A cada aula um pouco menos de sombra.


Venha conhecer esse processo que pode mudar sua vida.


A Professora Carla Nyla Nuray é autora dos Livros:

Meus caminhos na dança do ventre - 1 ed. 2018 - Editora Linear B, 2018.

Dança do Ventre e a Sombra – Descobrindo a Sombra pela dança do ventre – 1 ed. 2018 - Editora Linear B, 2018.


Público alvo:

Mulheres que desejam atingir outros níveis de auto consciência através da iluminação.



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