Agradeço minha saúde perfeita. Agradeço meu trabalho próspero. Agradeço meu relacionamento perfeito. Agradeço por ter tudo que preciso, e...

Estar bem consigo mesmo tem sido uma tarefa difícil nos dias de hoje. As pessoas estão cada vez mais dependentes emocionalmente umas das...

Como seria um planeta onde os seres que vivem lá ainda não aprenderam a “organizar” suas emoções e pensamentos, e simplesmente saem...

AUTOCOMPAIXÃO é a capacidade de reconhecer o próprio sofrimento. É aceitar, procurar entender e respeitar que os sentimentos são parte da...

Autossabotagem – ato ou efeito de impedir o próprio êxito ou de agir para prejudicar a si mesmo. Mas, por que alguém faria isso? Podemos...