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  • Foto do escritorEquipe ENE

As belezas da vida




Um dia desses eu ouvi uma música na rádio; era uma música antiga, estilo POP Rock; aquela música entrou de forma tão harmônica nos meus ouvidos; foi como um deleite que tornou aquele momento muito especial.


Não me lembro qual foi a música, mas me lembro muito bem do meu sentimento ao ouví-la. Tudo estava muito bem naquele momento, tudo já estava perfeitamente harmônico, mas aquela música deu o toque especial.


Sabe aquela pitada final de tempero! Aquela última pincelada de tinta na tela!


Aquela música foi como um adereço, um ornamento para tornar aquele momento ainda mais belo.


Naquele momento eu já pensei tudo isso, e o quanto a música é algo divino, e imaginei a vida sem música. Nossa, que triste seria.


Viveríamos sem a música porque ela não é essencial para a sobrevivência.


Mas, por que então ela existe e tem esse poder tão maravilhoso de tocar nossas emoções mais profundas? A música é vibração, é ritmo, é frequência assim como nós. Por isso gostamos mais de determinadas melodias do que de outras.


A música torna a vida bela. Harmoniza; toca em nossas emoções.


Sem dúvidas os atributos da música são tantos e tão maravilhosos, mas, eu expando essa reflexão e convido você a refletir sobre tantas outras coisas que existem para tornar a vida mais bela e mais harmônica; e assim mais prazerosa para ser vivida.


A poesia, os contos, as histórias, as telas, quadros, os filmes, programas de TV, teatro, cinema, e todas as formas de arte. Aproveito para reverenciar os artistas; pessoas que tiram inspiração do viver para compartilhar conosco e assim nos dão essa oportunidade tão rica de reflexão.


O que mais embeleza a vida?


O que mais existe de belo e inspirador nessa vida que muitas vezes nós achamos chata, problemática?


Os animais e toda natureza, enchem nossa vida de alegria e beleza.

Os rios, cachoeiras, mares, montanhas, vales.

O céu, o sol a lua.

As pessoas.

Nossas relações, nossas amizades, nossos amores.


Olhe a sua volta, preste atenção aos seus momentos e verá quantas coisas estão acontecendo agorinha e que estão aí para fazer a sua vida mais bela, harmônica e prazerosa.


É tão maravilhoso poder reconhecer o que é belo e bom.



Desejo a você a mais bela vida.



Com todo meu amor

Valéria Campos




 

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A Meditação Alegria de Viver traz uma linda e profunda reflexão sobre o sentimento de alegria, que tem estreita relação com o amor.


É uma meditação de Valéria Campos que nos oferece além do relaxamento, um momento para tomar consciência de que a alegria independe de razões e de motivos pois ela é o efeito da fluência do amor.


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Esse é um dos cursos do Programa Viver em Meditação, elaborado com todo nosso amor, especialmente para aqueles que desejam inserir a meditação como uma prática constante em sua vida e assim alcançar estados elevados de harmonia, amor e conexão.

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Através exercícios de respiração e relaxamento físico; e observação de pensamentos e sentimentos, a meditação proporciona uma poderosa conexão consigo possibilitando a expansão da consciência sobre si e sobre o mundo.

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Ouça e experimente os inúmeros benefícios que a prática da meditação pode proporcionar para a sua vida!


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